Mijn gewaardeerde collega Floor Wittink geeft weer een aantal workshops ‘Optimale Ademhaling.’
In deze workshop leer je over de werking van ademhaling en ademsteun. Je leert ademhalen met gebruik van je middenrif. Je ervaart het gebruik van je spieren die nodig zijn voor de ademsteun, gevolgd door een inademing die vanzelf gaat. Je krijgt oefeningen mee en iedereen krijgt persoonlijk te horen wat je kunt verbeteren aan jouw ademhaling en ademsteun.
Deze workshop kan door zowel beginnende als gevorderde spelers worden gevolgd.
Data: 09.11 2019 / 30.11 2019/ 18.01 2020
- Investering: €186.
- Tijd: 10.00 – 13.00
- Plaats: Burchtpoort 5, Vleuterweide Utrecht
Voor meer informatie en aanmelding: De Saxschool